Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 83,23g | Prot: 156,97g | Carb: 61,35g.
Colazione: Fuchs Semi di Girasole, Fuchs Crusca Di Farro, Milbona Latte di Soia, Despar Bran Sticks, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Burger Sesame Nutty Aromatic Taste, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Frutta Secca Mista, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Vino Rosso da Tavola. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreavanni
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