Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 46,54g | Prot: 115,13g | Carb: 82,82g.
Colazione: Via Verde Bio Preparazione di Fragole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Zucchine Bollite, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Fette Biscottate, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Certossa Fette Biscottate Integrali, Olive, Orata. Snacks/Altro: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g), Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Burro di Arachidi. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annalisapisa
|