Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 97,93g | Carb: 110,89g.
Colazione: Albume d'uovo, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Myprotein Peanut Butter. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Bontà di Riso Riso Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gli Allegri Sapori Linguine Allo Scoglio. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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