Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2528 kcal
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Gras: 81,83g | Prot: 149,97g | Carb: 282,54g.
Colazione: Noberasco che Mandorla!, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Smart Corn Flakes. Pranzo: BPR Nutrition Omega 3, Uovo, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, la Dispensa di Amerigo il Cacio e Pepe. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Torta allo Yogurt e Limone, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, BPR Nutrition Omega 3, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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