Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2358 kcal
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Gras: 96,98g | Prot: 98,37g | Carb: 261,21g.
Colazione: Lidl Bułka Fitness, Awokado, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Pomidory, Jajko. Pranzo: Piątnica Serek Wiejski, Syrop Klonowy, Borówka Amerykańska, Mojito, Orzechy Nerkowca, Orzechy Nerkowca. Cena: Miód, Roszponka, Oliwa z Oliwek, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Chleb Żytni, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Snacks/Altro: Placki z Cukinii, Arbuz, Placki z Cukinii, Arbuz, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kaszojed
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