Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 38,94g | Prot: 38,18g | Carb: 119,75g.
Colazione: Noberasco Semi di Chia, Impasto per Biscotti Semplici o al Latte (Pochi Grassi). Pranzo: Pane Arabo Integrale, Land Formaggio Spalmabile Light, Eurospin Surimi, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Cena: Noberasco Semi di Chia, Land Yogurt al Cocco. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Skikkola
|