Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 31,94g | Prot: 77,25g | Carb: 150,70g.
Colazione: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Land Ricotta senza Lattosio, Philadelphia Philadelphia Active, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Anguria. Cena: Fegato di Vitello. Snacks/Altro: Pai Patatine Bianche, Tennent's Birra. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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