Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 59,68g | Prot: 88,47g | Carb: 62,14g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Cake Ricotta e Gocce di Cioccolato. Pranzo: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milbona Quark Magro, Caffè Macchiato. Cena: Picard Verdure Grigliate, Lidl Fettine Scottona, Bonduelle Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Ki Farina di Semi di Lino Biologica. Snacks/Altro: Esselunga Panna Fresca Pastorizzata, Pesca. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sensezia
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