Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2013
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98,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 106,30g | Prot: 67,73g | Carb: 89,80g.
Colazione: Mushrooms , Scrambled Egg , Onions , Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Spinach , Sweet Red Peppers . Pranzo: Peach, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Cena: Onions, Tomatoes, Yellow Sweet Corn, Black Beans (Canned), Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Tomatoes, Chicken Thigh. Snacks/Altro: Mixed Nuts, Sabra Supremely Spicy Hummus, Mary's Gone Crackers Black Pepper Crackers. Di più...
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3426 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 2 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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