Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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84 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 70,10g | Prot: 139,22g | Carb: 114,84g.
Colazione: Estathé Limone, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola senza Caffeina, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Despar Hamburger di Vitello, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Cena: Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Gran Pavesi Cracker Salati. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Musu16
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