Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 78,77g | Prot: 204,01g | Carb: 116,10g.
Colazione: Чай, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Лимон, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Макароны Отварные, Окей Свинина Карбонад, Приготовленный Лук. Cena: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Свинина Карбонад, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Скумбрия. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|