Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2517 kcal
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Gras: 73,66g | Prot: 164,87g | Carb: 286,15g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Uovo. Pranzo: Pascoli Italiani Pecorino Sardo DOP Maturo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Foglia Verde Carote Julienne . Cena: Melone, Petto di Pollo, Carne, Land Edamer a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fiorentini Gallette di Mais. Snacks/Altro: Noi Voi Corn Flakes, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Carote Julienne , Mulino Bianco Granetti Integrali, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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