Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2398 kcal
|
Gras: 99,10g | Prot: 150,94g | Carb: 199,38g.
Colazione: Torta allo Yogurt e Limone, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, BPR Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: BPR Nutrition Omega 3, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Fette Biscottate Integrali, All Stars Clean Bar, Noberasco che Mandorla!, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Noberasco che Mandorla!, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|