Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2620 kcal
|
Gras: 83,80g | Prot: 109,81g | Carb: 356,15g.
Colazione: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Farina di Cocco, Sibamba Nocciole Sgusciate, Baule Volante Sciroppo d'agave, Conad Farina di Grano Saraceno, Conad Farina di Riso, Ecor Farina di Miglio Integrale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Pranzo: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Curtiriso Gallette di Riso , Crema di Pistacchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Conad Pasta senza Glutine . Cena: Pizza Ortolana. Snacks/Altro: Prugne, Anguria, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Schär Hamburger Gluten Free. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiamarf
|