Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1936 kcal
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Gras: 59,81g | Prot: 179,86g | Carb: 160,00g.
Colazione: Caffè Macchiato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Burro di Mandorle, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco , Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Vitalis Supermuesli 30% Proteine. Pranzo: Mareblu Tonno Vero Naturale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Ruggeri Pane Pugliese. Cena: Eurospin Arachidi Tostate, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Ruggeri Pane Pugliese, Gelato Nocciola fatto in Casa (Ago), Hamburger di Scottona. Snacks/Altro: Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Esselunga Yogurt Greco Intero. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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