Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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54 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1879 kcal
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Gras: 57,70g | Prot: 139,88g | Carb: 208,11g.
Colazione: Biscotto, Banana, Miele, Muesli (Frutta Secca e Noci). Pranzo: Alplì Kefir Bianco Naturale, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lidl Pane Ciabatta, Pane Integrale, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Snacks/Altro: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Pesca Noce, Conserva di Marmellata, Pane Bianco, Jocca Fiocchi di Latte, Melone. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12aurora
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