Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 61,13g | Prot: 99,66g | Carb: 144,24g.
Colazione: Biscotto, Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso). Pranzo: Proteine Whey, Adez Latte di Cocco, Alpro Soya Latte di Soia, L’Angelica Cioccolata Funzionale Linea Fondente 80%, Chiquita Banana. Cena: Tarallificio Mediterraneo Taralli Napoletani, Formaggio di Capra (Semiduro), Salame Secco o Duro, Prosecco, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Ondina Scampi Interi . Snacks/Altro: Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Latte Intero. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gabrilik
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