Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 75,73g | Prot: 86,12g | Carb: 125,40g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сыробогатов Сыр Голландский, Гречка Отварная. Pranzo: Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Кефир 1%. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Ячневая Каша Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Altro: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|