Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 63,93g | Prot: 168,33g | Carb: 83,68g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Chips & Lips Granella di Pistacchi, Burro di Arachidi, Daily Life Oatmeal. Pranzo: Wasa Integrale, Rucola, Pomodori Ciliegini, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Avocado, Petto di Pollo, Carne. Cena: Vino Bianco da Tavola, Pane Integrale Tostato, Cicoria, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Albume d'uovo Cotto, Fiorentini Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di simona sulfaro
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