Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3144 kcal
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Gras: 76,54g | Prot: 195,25g | Carb: 410,10g.
Colazione: Zumub Oat Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Pesca Noce. Pranzo: Delizie del Sole Farro Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Olive Nere, Uovo Sodo. Cena: Findus Filetti di Merluzzo Pescati Nell'atlantico, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato, Olive Nere. Snacks/Altro: (Max) Fiocchi Avena Integrali, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Philadelphia Philadelphia Active, Carote, Wasa Original, Latte di Mandorla, Iso Sensation 93, Mele (senza Buccia). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di h3llm4st3r
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