Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 33,57g | Prot: 139,22g | Carb: 157,66g.
Colazione: Kellogg's Extra Fruit, Gentilini Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Lidl Yogurt. Pranzo: Uva Bianca, Bonduelle Lenticchie Piccole, Nixe Filetto di Salmone al Naturale. Snacks/Altro: Milbona Yoo-Fruit Fragola, Myprotein Impact Whey Caramello Salato, Pro Nutrition Barretta Proteica. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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