Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2013
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78,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 49,64g | Prot: 52,10g | Carb: 145,22g.
Colazione: 2% Fat Milk, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Pillsbury Grands Homestyle Buttermilk Biscuits. Pranzo: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Tortilla Corn Chips, Hamburger on Bun. Cena: Stouffer's Chicken & Broccoli Pasta Bake. Snacks/Altro: Nectarines, Nabisco Cheese Nips. Di più...
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2643 kcal
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Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 4 ore e 55 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chsoileau
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