Diario di mmarrissa, 17 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
57,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1331 kcal Gras: 49,39g | Prot: 42,69g | Carb: 142,54g.   Colazione: Conad Cacao in Polvere Amaro Equo , Milbona Soia Drink Naturale, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. Pranzo:  Scamorza,  Vino Rosso da Tavola,  Tramezzino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato,  Uovo,  Pangrattato,  Riso,  Funghi. Cena:  Pane Comune, Coop Scamorza Affumicata,  Vino Rosso da Tavola,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Melanzana Cotta. Snacks/Altro:  Ciambellone, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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