Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 40,99g | Prot: 117,45g | Carb: 178,33g.
Colazione: Брест Литовск Сливочное Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, 5 Морей Горбуша Натуральная, Рис. Pranzo: Яйцо (Целое), Natur Foods Клюква Сушеная. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexey.darkendar
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