Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1932 kcal
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Gras: 67,30g | Prot: 122,83g | Carb: 217,82g.
Colazione: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Nocciole, Banana, Miele, Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Foodspring Whey Protein , Perugina Bacio, Alplì Kefir Bianco Naturale, Mozzarella, Frittata di Uova, Prometeo Tagliatelle di Farro Dicocco Bio. Cena: Conserva di Marmellata, Bofrost Mini Coni Black & White, Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Mozzarella, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Snacks/Altro: Pasticceria del Centro Canestrelli, Albicocche, Pane Integrale, Pesca Noce, Alpina Fiocchi di Latte. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12aurora
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