Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2374 kcal
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Gras: 100,78g | Prot: 150,72g | Carb: 200,86g.
Colazione: Smart Corn Flakes, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noberasco che Mandorla!. Pranzo: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri. Cena: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Gentilini Fette Biscottate Integrali, Noberasco che Mandorla!, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fage Yogurt Greco Total 2%, Noberasco che Mandorla!. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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