Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 76,06g | Prot: 74,13g | Carb: 208,04g.
Colazione: Хумус, Приготовленный Яичный Желток, Петмол Сливки 11%, Мерси Молочный Шоколад, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный , Авокадо Авокадо. Pranzo: Кинза, Пятерочка Груша Сезонная , Солнечная Фазенда Руккола, Рис с фасолью, Landers Сыр Моцарелла Голд, Mae Ploy Вьетнамский Соус с Лемонграссом. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Оладьи на ряженке, Варенье, Романов Луг Творог 5%. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arine707
|