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Cm Vita 76 (-1)
Fianchi 108 (-1)
Gamba dx 63,5 (-0,5)
Braccio dx 29 (-1)
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 61,01g | Prot: 52,98g | Carb: 173,08g.
Colazione: Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Philadelphia Philadelphia Light, Carote Bollite, Riso Integrale. Cena: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Altro: Cantalupo (Melone), Mandorle, Gocciole Biscotti, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Daily Bread Pane di Segale. Di più...
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peso stabile
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