Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2294 kcal
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Gras: 54,93g | Prot: 174,66g | Carb: 262,75g.
Colazione: Albicocche, Lamponi, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. Pranzo: Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Mela, Kiwi, Melone, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Biorì Fusilli con Farina di Piselli. Cena: Algida Cornetto Classico (75g), Pesche, Milbona Mozzarella Skyrella , Pomodori, Conad Valeriana, Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di il.peraa
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