Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 69,77g | Prot: 62,53g | Carb: 106,15g.
Colazione: Crostata alla Marmellata, Caffè Zuccherato, Caffè Espresso. Pranzo: Zucchine Cotte, Coop Valeriana, Pascoli Italiani Tomini con Speck. Cena: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Alici Marinate, Piadina Crudo. Snacks/Altro: Magnum Gelato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Armoonia
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