Diario di Ariucciola, 17 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
78,5 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2250 kcal Gras: 103,24g | Prot: 115,04g | Carb: 219,24g.   Colazione: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Vivi Verde Coop Burro Biologico, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Misura Fette Biscottate Integrali,  Caffè Espresso. Pranzo: McDonald's Salsa Mayonese, McDonald's McChicken, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Patatine Fritte (Grandi). Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Snacks/Altro: Melone,  Banana, Isowhey Pure Zero. Di più...
1705 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ariucciola


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