Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 80,30g | Carb: 224,41g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Albicocche, Pesche, Pomodoro Cuore di Bue, Tonno in Olio (in Scatola), Verdura Cotta, Pane Comune. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. Di più...
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2079 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 21 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 59 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti, Riposare - 3 ore, Leggere - 10 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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