Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2696 kcal
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Gras: 124,50g | Prot: 173,85g | Carb: 214,99g.
Colazione: Apples, Great Value Skim Milk, Coffee. Pranzo: Atkins Asian-Style Chicken Stir-Fry, Penne, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Altro: Millville Corn Flakes Cereal, Plain Yogurt (Whole Milk) , Great Value Skim Milk, Cookie, Henry's Farmers Market Chocolate Chocolate Chunk Cookies, Coffee, Mercer Chocolate Wafers, Walnuts, Almonds. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di urmilashrestha
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