Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 46,26g | Prot: 85,80g | Carb: 104,69g.
Colazione: Noberasco Semi di Chia, Hero Marmellata Extra Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo, Farina di Cocco, Conad Farina 0. Pranzo: Zucchine, Formaggio Spalmabile, Pane tipo Rosetta, Albume d'uovo Cotto, Uovo Sodo, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Cena: Yomo Yogurt e Malto. Snacks/Altro: Melone, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Farina 0, Mandorle, Banana, Mandorle. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skikkola
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