Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1871 kcal
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Gras: 69,14g | Prot: 151,69g | Carb: 105,83g.
Colazione: Cappuccino, Cornetto Integrale. Pranzo: Conad Formaggio Primo Sale, Tonno in Olio (in Scatola), Philadelphia Philadelphia Active, Ciao Carb Protopasta Fusilli . Cena: Coop Scamorza Affumicata, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Tennent's Super 9%, Anguria, Esselunga Ciliegie. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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