Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 50,06g | Prot: 65,37g | Carb: 108,65g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Uşak hava yolları yolda kalmış
18 lug 20 da utente: ZeBBaNNi
|
18 lug 20 da utente: Jale64
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|