Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 49,26g | Prot: 60,57g | Carb: 188,47g.
Colazione: Motta Buondi Albicocca, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Uovo Sodo, Pomodori Ciliegini, Tonno in Olio (in Scatola), Mozzarella di Bufala, Patata Bollita. Cena: Megic Pizza Pizza Capricciosa, Crocchette di Patate. Snacks/Altro: Anguria, Olive Verdi. Di più...
|
|
317 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nike70
|