Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2612 kcal
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Gras: 37,78g | Prot: 205,19g | Carb: 360,08g.
Colazione: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Il Buon Pane Filone Rustico, Pomodori, Fettina di Vitello, Fage Fruyo 0% Caffè. Pranzo: Piselli, Pomodori, Esselunga Riso Basmati , Petto di Tacchino. Cena: Pesca, Esselunga Riso Basmati . Snacks/Altro: Piselli Cotti, Delidor Torta Pere e Crema al Cacao, Fage Fruyo 0% Mango, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Delidor Stecco Bianco Mandorlato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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