Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 94,41g | Prot: 135,74g | Carb: 127,88g.
Colazione: Кофе, Лаваш, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Шампиньоны, Помидоры, Сыр Голландский. Pranzo: Изюм (без Косточек), Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Курицей. Cena: Курица Вареная, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Приготовленная Морковь, Мираторг Куриные Желудки. Snacks/Altro: Яхонт Квас Трапезный, Восточный Гость Рахат Лукум, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Владхлеб Хлеб Орловский. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|