Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1954 kcal
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Gras: 54,48g | Prot: 143,56g | Carb: 208,88g.
Colazione: Caffè Espresso, Albicocche, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. Pranzo: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Certossa Pane Bauletto Integrale , Zenzero, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Active, Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Fage Yogurt Greco Total 0%, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Milbona Mozzarella Skyrella , Conad Valeriana, Pomodori Ciliegini, Uovo. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di il.peraa
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