Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 61,11g | Prot: 88,23g | Carb: 70,81g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Мёд, Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Наггетсы, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беляевский Хлеб Заварной с Семечками, Апельсин. Cena: Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Сыр Сулугуни, Ростовские Хлебцы Пшенично-Кукурузные . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaSamutova
|