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25 fatto TOMEEX
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 30,19g | Prot: 143,08g | Carb: 114,65g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Iper Gallette di Farro Bio, Land Latte Scremato UHT. Pranzo: Bietola Cotta, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Buitoni Risotto di Mare. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Whey, Succo d'arancia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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