Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 52,49g | Prot: 97,01g | Carb: 159,60g.
Colazione: Планета Витаминов Черника, Valor Шоколад без Сахара, Подсолнух, Арахис Ведро, Вишня, Геркулес Ашан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Egg White, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Гречка Отварная. Pranzo: Камшат Филе Сазана, Форель Метро, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Нога, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Be First Протеин Фисташковое Мороженное. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|