Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 26,32g | Prot: 67,38g | Carb: 249,92g.
Colazione: Daily Bread Party Toast, Caffè (Espresso), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Grappa, Banana, Mestemacher Pane Integrale di Segale. Cena: Caffè (Espresso), Rum (45% ABV), Milbona Fruit Yogurt 0,1% Fat, Merlot, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , La Fattoria Bresaola della Valtellina, Patate Crude. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Sedano Rapa, Carote, Chupa Chups Chupa Chups, Pumpernickel Pane. Di più...
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2059 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Escursionismo - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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