Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 47,41g | Prot: 90,33g | Carb: 130,07g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Яйцо, Миндаль Миндаль, Волжаночка Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Абрикос, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Altro: Магнит Слива. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташа300
|