Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2558 kcal
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Gras: 73,30g | Prot: 164,09g | Carb: 306,17g.
Colazione: Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Land Edamer a Fette, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Finocchio Crudo, Tre Mulini Crostini Integrali, Pesca, Rigamonti Roast Beef. Cena: Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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