Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2602 kcal
|
Gras: 82,75g | Prot: 177,55g | Carb: 302,49g.
Colazione: Чай, ML Сироп Клубничный, Лидская Мука Крупа Манная Марка М, Минская Марка Молоко 1,5%, Мёд, Кофе Эспрессо, Топтышка Пюре Чернослив, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Pranzo: La'komo Печенье Овсяное с Изюмом, Чай, Варенье Абрикосовое, Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol, Campina Сливки 10%, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Говядина Длиннейшая Мышца Охлажденная, Черешня. Cena: Карбонад Свиной Сыровяленый, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное, Хлеб Ржаной Литовский, Черешня. Snacks/Altro: Черешня, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|