Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2479 kcal
|
Gras: 100,48g | Prot: 213,79g | Carb: 163,80g.
Colazione: Billa Огузок из Говядины, Кленовый Сироп, Савушкин Хуторок Творог 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сливочное Масло, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexey.darkendar
|