Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2373 kcal
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Gras: 99,99g | Prot: 171,50g | Carb: 188,83g.
Colazione: Empro Nutrition Farina d'avena Chantilly, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Anderson Sport Butter, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. Pranzo: Eurospin Gallette di Mais, Pascoli Italiani Provolone Valpadana DOP Piccante, Merivio Mozzarella . Cena: Eurospin Gallette di Mais, La Collina Delle Bontà Tartare Bovino. Snacks/Altro: Mandorle, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Uovo, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Empro Nutrition Farina d'avena , Maia Albume d'uovo, Anderson Sport Butter, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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