Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3068 kcal
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Gras: 95,78g | Prot: 174,24g | Carb: 371,03g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Garofalo Pasta senza Glutine, Anguria, Gustato Sugo al Ragù, Orogel Melanzane Grigliate, Petto di Pollo, Carne. Cena: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Céréal Fette Croccanti, Sammontana Gelato Gianduia, Anguria, Sammontana Gelato Gianduia, Anguria, Sammontana Gelato Gianduia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sammontana Gelato Gianduia . Di più...
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Calando 21 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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